top of page

כללים לביצוע אימונים בדוג'ו
-
האימון מתחיל בזמן. מאחרים יוכלו להיכנס על פי שיקול דעת המדריך.
-
ביצוע האימון בלבוש מלא: חליפה, חגורה וחולצת טריקו של הדוג'ו.
-
חובה: יש להצטייד בבקבוק מים אישי ומגבת לכל אימון.
-
יש להגיע לאימון בבגדים נקיים ומכובסים.
-
לאימונים בחוץ יש להצטייד בנעלי ספורט קלות וסגורות בלבד.
-
יש להגיע לאימון עם כל הציוד הדרוש לרבות: כפפות, סכין גומי, מקל קצר.
בכל מקרה יש להישמע להוראות המדריך ולשמור על כללי התנהגות נאותים:
-
יחס של כבוד למתאמנים האחרים ולמדריך.
-
אין לשחק בעזרי האימון בשום שלב.
-
שאלות והערות מתקבלות בברכה בזמנים שיוגדרו לכך על ידי המדריך.
-
רצינות והקשבה בכל שלבי האימון.
בטיחות כללית:
-
האימונים מתנהלים בדגש על בטיחות המתאמנים ושמירה על בריאותם לפני, במהלך ואחרי האימון.
-
בהשתתפות באימון אומנויות לחימה ישנה אפשרות ממשית לפציעות במהלך האימון ולכן יש לשמור על כללי התנהגות וסדר לאורך כל האימון בכדי שמקרים כאלו לא יתרחשו.
-
כל מתאמן אחראי לבריאותו האישית ואם ישנה סיבה בריאותית שמונעת ביצוע אימון מלא או חלקים מסויימים ממנו עליו להודיע על כך מראש למדריך, לפני תחילת האימון.
תשלומים ומנהלות
כללי:
-
אימון ראשון - ניסיון - ללא התחייבות.
-
מהאימון השני יש להסדיר תשלום ולרכוש ציוד לאימונים.
ציוד לאימונים ועלויות:
-
יעודכן בהמשך
תשלומים:
-
יעודכן בהמשך
bottom of page
